以往的卧室承载着太多的功能，如睡觉、休息、学习、接待客人等，一个空间里面功能一多，就难免出现凌乱，人们在这种空间里面睡觉，其睡眠质量可想而知，这就需要人们对卧室进行合理布局。近年，市民房子的面积比以往要大，集多功能于一体的卧室渐渐被人们摒弃，出现了衣帽间、浴室、读书房、客厅等独立空间，这让卧室的功能趋于单一化，这种变革是比较科学的，也将提高人们的生活质量。专家认为，在睡眠空间的设计上，并不是越大越好，最好控制在10-20平方米，因为人体是一个能量体，无时无刻不在向外散发能量，就像工作中的空调，房屋面积越大所耗损的能量越多。因此，睡觉区域面积过大，很可能导致人体因耗能过多而睡眠质量不佳。

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