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水暖毯厂家告诉您禁忌辛辣晚餐

2015-9-8 9:29:29      点击:

水暖毯厂家告诉您禁忌辛辣晚餐:

辣椒所含的辣椒碱等刺激性物质会通过刺激人体舌尖,进而刺激大脑中枢神经和身体各部分的神经未梢,导致心跳加快、体温上升和较长时间的兴奋。同时,辣椒、花椒、胡椒、大蒜、生姜等食物对肠胃的刺激也很大,易造成胃有灼烧感,继而让你睡不安稳。食用过多辛辣食物、豆制品、洋葱、薯类、碳酸饮料等,会使消化道不适,腹内翻江倒海,自然难以安睡。所以,尽管大啖麻辣美食,酣畅痛快。感觉很爽,但是如果你想睡个安稳觉,晚餐最好还是离火锅、麻辣香锅、麻辣烫、水煮鱼和香辣蟹等远一点。