水暖毯睡眠可以保护心理健康
2015-09-08 09:28:29 点击：
水暖毯睡眠可以保护心理健康：
睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动都是很重要的。因为较短时间的睡眠不佳，就会出现注意力涣散的状况；而长时间睡眠不佳者很容易出现焦虑、仰郁等情绪，甚至发展成焦虑症、仰郁症。
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